Granella di Mandorle Pregiate. 100 gr.

Granella di Mandorle Pregiate. Confezione da 100 grammi 

Le mandorle sono semi oleosi, appartenenti alla famiglia della frutta secca, molto ricchi di proteine, calcio e fosforo. Gli effetti benefici delle mandorle sono, altresì, riscontrabili nei bambini. Infatti, se ne consiglia il consumo durante l'infanzia e durante la crescita,in virtù del loro buon contenuto di calcio (circa 347 mg per 100 grammi), minerale molto importante per il giusto sviluppo psico-fisico dei bambini. Inoltre, dati i loro importanti valori nutrizionali, le mandorle sono particolarmente indicate anche nei casi di stipsi, o stitichezza, giacché hanno proprietà lassative e benefiche per l’intestino, grazie alla elevata presenza di fibre alimentari (12,2 gr per 100 grammi di mandorle sgusciate).Etichetta nutrizionale per 100 g di Mandorle. Valore energetico (calorie) 575 kcalProteine 21,22 g Carboidrati 21,67 g zuccheri 3,89 g Grassi 49,42 g saturi 3,731 g monoinsaturi 30,889 g polinsaturi 12,07 g colesterolo 0 mg Fibra alimentare 12,2 g Sodio 1 mg Alcol 0 g